Bơi lội giảm hội chứng đau cơ xơ

24/02/2008 14:55 GMT+7

Thường xuyên ngâm mình trong hồ bơi với làn nước âm ấm có thể giúp giảm đau ở những bệnh nhân mắc hội chứng fibromyalgia. Fibromyalgia là một hội chứng gây đau nhức kinh niên, thường đau ở cơ, gân, dây chằng và các mô mềm, đồng thời thường kèm theo các triệu chứng như mệt mỏi, mất ngủ, trầm cảm và lo âu.

Theo Hãng tin UPI, các nhà khoa học thuộc Đại học Extremadura (Tây Ban Nha) và Đại học Evora (Bồ Đào Nha) đã rút ra kết luận kể trên sau khi thử nghiệm ở 33 phụ nữ bị hội chứng fibromyalgia. Kết quả cho thấy những ai bơi lội trong làn nước ấm khoảng 1 giờ với 3 lần/tuần trong khoảng thời gian 8 tháng đã giảm đáng kể chứng đau nhức kể trên.

H.Y

Top

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.