Tác dụng bất ngờ của đạp xe đối với khớp gối
Nghiên cứu mới đây cho thấy đạp xe, dù là ở ngoài trời hay trong phòng gym, đều có tác dụng ngăn ngừa đau khớp gối và viêm khớp. Dù các nhà khoa học vẫn chưa tìm ra chính xác cơ chế sinh học của hiện tượng này nhưng họ tin rằng rất có thể là do đạp xe đã kích thích sự phát triển của cơ tứ đầu.
Sức khỏe